a5a6127b7fe676bd2977653ca8064949.jpeg

首先,我想提醒曾經或想要使用「防X騎」的諧音,詮釋「房思琪的初戀樂園」女主角姓名的人,停止這樣的行為。如果,您真正心疼這位受苦的女主角,這種語言對於追求美好的她,以及曾經信任愛、想要信任愛的人,是一種汙衊與傷害!另外,用「騎」以及其他粗糙的文字,簡化或汙名化本來不具好壞、也是人性追尋親密的「性本能」,只會帶來更多的扭曲、壓抑,以及因此累積出來的反面作用!

「五年級生」成長的年代,是屬於一黨專政與意識封閉的年代,當時老師不教的「健康教育第14章」,就是對「性」汙名化與拒絕面對的代表。而讓社會大眾與年輕男女處於知識貧乏的代價,就是層出不窮的未婚懷孕,當年許多無知少女,以及越演越烈的夫妻性障礙。許多人有這方面的困擾,卻不能正式求助,讓本來美好的人生與本來美好的婚姻關係,陷入一種不必要的「無助」與「無解」!甚至有些人的焦慮、憂鬱、恐慌、強迫,都是因為沒有機會認識「人性」與「性」的差異,無法理解「扭曲的性」來自「扭曲的人性」!有能力昇華的人性,才會有能力在關係中給出真正的愛與無私的愛!

文章標籤

楊紹民醫師 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

IMG_3698.jpeg

救救更多隱性的房思琪吧,有更多的憂鬱症患者的心,躲在社會幽暗不見天日的角落,孤單地品嘗被憂鬱啃噬的無言之痛!而,他們仍在承受周圍的人不了解與投射!

這幾年來,越來越多過去被認定的「高材生」被診斷罹患憂鬱症,因為不想只依賴藥物治療,也無法滿足於一般的談話治療,而找到我們團隊。感動的是,有越來越多家庭、父母認知到,孩子罹患疾病絕對不只是孩子一個人的問題,他們願意參與學習、省思,而一步一步看到家中的「家庭動力」不足的部分,同時也看到孩子在面對學校「社會動力」的缺口,而能夠適時伸出有效的援手,陪伴孩子在很多引爆點踩煞車,而一步步走上健康的道路!然而,我們也常常遇到另一種情形:往往在團隊非常盡心盡力在挽救孩子的健康與生命過程中,許多不了解大人們,卻一次次用他們自己的方式,造成孩子的傷害!而這些生病的孩子們,不得不忍受周遭人們的不了解,不得不面對生病後走調失控的人生。雖然從本站在推廣的「高敏感特質」的文章中,也許可以有不同的理解;但對大部分缺乏資源的孩子們,這些都是一次次的精神霸凌!

文章標籤

楊紹民醫師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

3.jpeg    

           2017年5月4日 14:57

醫生 我是我是少數從重度憂鬱症中康復的幸運兒」

文章標籤

楊紹民醫師 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

18342618_250432215432192_3570902052273603884_n.jpeg

最近,一位女作家因為不堪「憂鬱情緒」的折磨,選擇結束了自己的生命。而這幾天,陸陸續續有幾位跟我們合作努力走出生命低潮期,也是曾被定義在「黃金勝利組」的朋友們,傳訊息跟我們說:我(們)已經受不了了!剛好也讓這幾天的醞釀,越走越深,從思考父親的感受、立場、行動,網友的反應,以及想跟遭逢生命中重大創傷(包括女作家以及她的父母親)的朋友分享的心裡話,一直到慢慢進入我內心已經遺忘的那一個區塊,又再次被喚醒...

在上一本著作:「我也曾憂鬱」中,我曾短短地分享了一次重度憂鬱發作,以及當時努力掙扎的歷程。但是,書中沒有提到的是,從國中時期的「人生的努力與受苦,到底有什麼意義」的困惑,在經歷長期大量閱讀勵志書籍、心理書籍、心靈書籍,也到處求助的我,到了高中已經慢慢有「人生的努力與受苦,好像很難找到什麼意義」。而那個階段,大大小小的打擊接踵而來,同時分分秒秒還要緊繃地準備面對聯考作戰的慢性壓力,已經有好幾次,這種「人生沒意義,活著沒意義」的負面感受,已經侵蝕到我本來愉快、對人友善的心。有好幾次,我驚恐地發現,「為什麼我開始研究自殺的方法?」「為什麼我會開始想像如果死了會怎麼樣的點點滴滴?」。我嚇壞了,可是,我從沒有認真的告訴過別人「我想死」、「我受不了了」。可是,那種一方面要跟負面情緒抗戰,一方面要努力維持「我很好、我還好」的假象,另一方面還要繼續面對接踵而來的種種生活壓力、同儕競爭、甚至是同儕壓力(這個部分,在現在應該就會被定義成"霸凌"),幾乎耗盡了我的心力!

文章標籤

楊紹民醫師 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

2016-04-08-1460132574-1644988-breathedeep.jpeg

您(或您的家人,以下省略)有過敏體質嗎?

您好像有某些感官比較敏感,因此容易受到干擾,不容易專注,容易感覺不舒服嗎?

楊紹民醫師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

buddhadoodles2.jpeg

分享一份很美的愛!

(雖然已經夜深人靜,但實在捨不得不跟好朋友們分享,今日的感動)

文章標籤

楊紹民醫師 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

undefined

先不管各位讀者是否熟悉「靛藍小孩」這個名詞,不知道大家是否發現到現在的小朋友跟過去的小孩非常非常不同。

 

文章標籤

楊紹民醫師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

17434862_1304206876338617_5866311222956373737_o.jpeg

想當年在還在高雄長庚醫院看診時,因為本身同時從事深層心理治療的臨床與教學,常常發現許多得了憂鬱症、恐慌症、焦慮症等等身心疾患的人,似乎對周遭環境的刺激反應太強烈,因此被周圍的人看成"太敏感"或是"太脆弱"!

文章標籤

楊紹民醫師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

bb0a8129fd66b3d57112b75034c4c890.jpeg

在忙碌的21世紀,因為大環境的關係,越來越多人的體質變得很敏感!

高敏感體質的人,身體、情緒、心智、精神等各大層次的反應,都跟以往的人不太一樣。

文章標籤

楊紹民醫師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

13558939_1056928017733172_9219434105238521247_o1.jpeg

『要在這個冰冷的世界,保有一顆柔軟的心,真的是一件很不容易的事情』

昨天在關懷一位上完聖達瑪課程的學員時,他痛哭流涕地講出他內心的痛!

文章標籤

楊紹民醫師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

«12
Close

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

reload

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼