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想當年在還在高雄長庚醫院看診時,因為本身同時從事深層心理治療的臨床與教學,常常發現許多得了憂鬱症、恐慌症、焦慮症等等身心疾患的人,似乎對周遭環境的刺激反應太強烈,因此被周圍的人看成"太敏感"或是"太脆弱"!

可是當累積大量的觀察與臨床實務,特別是近十五年與非常大量"靛藍特質者-包括靛藍小孩、靛藍成人,甚至是靛藍長者",進行身心訓練與健康提升的合作之後,我意識到我有一份很深的倫理責任必須承擔起來-特別在今天連續跟好幾個非常棒的高敏感家族會談之後! 這幾個家族中,涵蓋了醫師、療育師、基層主管,與中高階主管等不同的背景。但非常一致的是,他們的小孩對於環境覺察力、因應力非常明確;而他們的父母親也完全了解孩子的特質。甚至他們來到光流,已經不是等待孩子生病,而是覺察到孩子與眾不同的特質,期待透過光流的全方位整合醫學,帶給孩子更全面的健康而來! 而更多"高敏感特質的孩童",會因為師長、家長不了解這種特質,無法提供"恰到好處的教養Good-enough parenting"而產生適應障礙、焦慮、恐慌、憂鬱,甚至被誤診為"自閉、過動、亞斯伯格"等兒童精神疾患,是一件非常令人心疼的事情!而且,即使是使用藥物抑制了他(她)們大腦的反應,而讓他們的行為表現看起來與一般人無異,可是他們內心的困惑、對自己經驗的不理解、對自己生命經驗無法整合,是一種非常深切而且難以彌補的傷害!因此,我想大聲疾呼,希望更多人共同來了解這個議題,希望更多家長、師長一起來學習,如何陪伴高敏感孩童、高敏感青少年、高敏感年輕人找回真實的自己,發揮自己的長才,找回世界衛生組織(WHO)所說身體-心理-社會環境,全面性的健康與完滿!

 

 

底下提供幾個中英文連結,提供大家參考:

1. 部落客 Pei-Hsun Kao "安靜的力量"部落格的文章: 什麼是高敏感族(HSP)? http://overtlyquiet.com/what-is-hig⋯⋯

2. 華人健康網專題報導: "容易憂鬱?高敏感體質自我檢測" https://www.top1health.com/Article/⋯⋯

3. 大樹叔叔"育兒顧問到你家網站"的好書推薦: "孩子你的敏感我都懂" http://unclebigtree.blogspot.tw/201⋯⋯

4. 博客來孩子,你的敏感我都懂(增訂版)"網路介紹 http://www.books.com.tw/products/00⋯⋯ 

5. 博客來高敏感族自在心法:你並不孤獨,只是與眾不同"網路介紹 http://www.books.com.tw/products/00⋯⋯

6. 天空部落格魷魚巧克力 "版主Sandy媽咪的分享終於找到解答。高敏感小孩 http://blog.yam.com/jasonfan/articl⋯⋯

7. 維基百科關於高敏感人(Highly Sensitive Person, HSP)的資料,目前改為感覺系統敏感(Sensory Processing Sensitivity, SPS) (英文) 舊的資料 https://en.wikipedia.org/wiki/Highl⋯⋯ 已改為 https://en.wikipedia.org/wiki/Senso⋯⋯ 

8. Elaine N. Aron博士 網站上的"高敏感族問卷"(英文) http://hsperson.com/test/highly-sen⋯⋯

9. 美國科羅拉多州專業心理師" The Difference Between Highly Sensitive and Hypersensitive-High sensitivity is biological, hypersensitivity is a coping style" (英文https://www.psychologytoday.com/blo⋯⋯

10. 過動症與學習障礙資源網障 Attitude-Strategies and Support for ADHD & LD文章: Hypersensitivity Is Not Imagined 高敏感不是想像出來的 (英文http://www.additudemag.com/adhd/art⋯⋯

11. 美國職能治療期刊論文: Sensory Processing in Children With and Without Autism: A Comparative Study Using the Short Sensory Profile (英文http://ajot.aota.org/article.aspx?a⋯⋯

12. Elaine N. Aron博士,高敏感族自我檢測問卷(中文版) http://overtlyquiet.com/highly-sens⋯⋯

13. 快樂的敏感小孩 Happy Sensitive Kids網站:高敏感族成功親職生存術20法 https://happysensitivekids.wordpress.com/⋯⋯

 

 
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    楊紹民醫師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()